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寝付けない夜は三陰交(ツボ)

 

足が冷えて眠れない日ってないですか?

 

お布団に入っても足が冷えて寝付けない日ってないでしょうか?

 

そんな夜は三陰交(さんいんこう)を押してみてください。

指4本そろえ、足の内くるぶしの最も高い所に小指を置いた時、人差し指が当たっている所のツボ☆彡

 

最も知られるツボのひとつで、冷え改善や胃腸の調整などさまざまな不調に役立ちます。女性に多い貧血気味で眠れないタイプにもおすすめです。

 

三陰交にお灸も大変効果的です!!

 

当店では100壮770円で販売しております。お灸の購入だけでもお気軽にお立ち寄りください。少しでもホームケアがお手軽に出来る様に低価格で提供しております。

 

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