生理について

こんにちは（＾＾）からだバランスゆららです！

WBC！日本王座奪還！！やりましたね(^^)/☆先週から患者様ともお話が盛り上がっておりましたが、本当に元気や勇気をもらいますね♪

今日は生理についてです！生理は女性ホルモンの影響で月に一回起こる、不要になった子宮内膜を排出する現象のことです。そして生理不順・腹痛・腰痛・イライラする・だるい・眠い・肌荒れ・ニキビ・むくみ等の不調やお悩みをよく聞きますが、その中でも患者様からよく相談を受ける生理痛についてお話ししていきます(^^)

生理痛は子宮が収縮して子宮内膜がはがれ落ちる時に起こる痛みです。子宮内膜は血液でできていて、血液は食べた物で作られます。

想像してみてください。はがす時につるんとはがれるシールと、裏の白い素材をガリガリはがさないと綺麗にならないシール。子宮内膜もつるんとはがれる質の血液と、はがれにくい質の血液があり、これは食べ物や睡眠、ストレスなどによってによって変わります。

全部の内膜を外に排出するために、より子宮が収縮することになります。そうすると痛みも出てきてしまいます。

血液の質を良くしていくのが生理痛の改善の鍵です（＾_＾）

鍼灸治療で生理痛改善の治療や、リンパマッサージで血流をよくしていくこともおこなっています。そして根本改善ではありませんが、今起こっている生理痛をどうにかしたいという方も治療できます！毎月あるものだからこそ、少しでも不快な感じや痛みを和らげていきたいですね！

気になる方はお気軽にご相談ください（＾＾）

次回は血液の質を変えていく食事について書きます！