今月のツボ！

からだバランスゆららです

山野先生が毎月紹介してくださる今月のツボ

12月は八風(はっぷう)です

押さえてみると意外と痛い(>_<)！

自分で思っているより手や足先といった末端の血流が弱くなっていることが多いです
痛いけど気持ちが良い程度の強さで刺激してあげてください(´▽｀

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